Les Brown



“Muitos de nós não estamos vivendo nossos sonhos porque estamos vivendo nossos medos.” Les Brown, palestrante.

#randomscitek
#motivação
Leslie Calvin "Les" Brown (17 de fevereiro de 1945, Miami-FL) é um palestrante motivacional norte-americano e ex-apresentador de televisão.
https ://en.wikipedia .org/wiki/Les_Brown_(speaker)

Thibaut



"Prefiro não saber e tentar aprender do que não saber e fingir que sei." Thibaut.
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#motivação

Kuhne



"Não vencemos todas as vezes que lutamos, mas perdemos todas as vezes que deixamos de lutar!" Marcio Kühne, escritor.
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#motivação

Marcio Kühne é um escritor e palestrante brasileiro, cujo trabalho se foca sobretudo no comportamento humano e na gestão organizacional.

CONTROLE



"Está tudo sob controle." João Dória, governador de São Paulo.
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#humor

Reportagem: UOL 18 de maio de 2020.
Fonte: https ://noticias.uol .com.br/videos/2020/05/18/doria-sobre-evitar-lockdown-esta-tudo-sob-controle.htm
Arte: Revista "The Economist", edição de 26 de março de 2020
Fonte: https ://www.economist .com/leaders/2020/03/26/the-state-in-the-time-of-covid-19

Icebath-evolucao-dia-3



Evolução do derretimento do gelo e seu aproveitamento em 3 dias consecutivos de icebath/cold bath. A temperatura média local oscilou por volta de 22 ᵒC. 
Utilizada uma caixa d'água de 310l, e 125kg de gelo em escama.
No terceiro dia, o gelo derreteu-se completamente. A temperatura de 13.8 graus permite ainda o treino de banho frio (cold bath).
Após o treino no terceiro dia, a água usada é reciclada por lavagem de área de serviço, rega de plantas e lavagem de roupas. As embalagens de gelo são reaproveitadas como sacos para lixo doméstico.
 
Dia 13 de julho de 2020: 13.8ᵒC no cold bath.
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#wimhofmethod
#metodowf5
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Marçal

"VÁ CUIDAR DA SUA VIDA." Pablo Marçal, escritor e palestrante ativacional.

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#humor
@pablomarcal1
📚 Escritor 11 livros Ativacionais
🥇 BSellers “Antimedo”e“O Destravar IE”
FONTE: https://www .instagram .com/pablomarcal1/

Amigo-ou-Inimigo



CARTÃO DE CRÉDITO/DÉBITO: AMIGO OU INIMIGO DO POUPADOR?


Cartões de crédito ou débito foram sempre alvo de medo, crenças e críticas. Para que possamos utilizá-los como ferramentas úteis, dentro de nosso consumo na vida diária, devemos entender sua real função.

Primeiramente, devemos observar que o cartão de crédito é um objeto de plástico, sem vontade própria, incapaz de realizar gastos sem governo de seu dono.

O cartão não pode ser culpado por gastos excessivos; ele é uma ferramenta, que pode ser bem ou mal utilizada. Muitas pessoas, entretanto, não conseguem enxergar a diferença entre gastar R$10,00 ou R$ 100,00 no cartão de crédito, porque não manuseiam a quantidade de dinheiro em cédulas e moedas; manusear dinheiro provoca o estímulo mental de raciocínio sobre o gasto que está sendo realizado, já que ao “passar o cartão” trabalhamos com números frios, em vez de quantidades de cédulas que necessitam ser contadas.

Uma forma de evitar esse problema é contar mentalmente a quantia em dinheiro que você está utilizando em seu consumo, de forma a informar seu cérebro o real valor financeiro sendo utilizado naquela aquisição.

Outro problema comum é não acompanhar os gastos no cartão de crédito durante o mês. Isso gera sustos ao consumidor, quando verifica o valor da fatura do cartão a vencer. É algo que ocorre com grande parte da população, quando utiliza incorretamente o cartão de crédito como meio de pagamento.

O kakebo e o cartão de crédito ou débito, em conjunto, podem ser utilizados como forma de evitar os dois problemas citados:
- falta de materialidade das quantias gastas no cartão de crédito ou débito;
- falta de acompanhamento das despesas, levando-nos a gastar mais ao longo do mês do que nossas receitas auferidas.

 Se utilizado corretamente, o cartão de crédito ou débito é um instrumento de controle financeiro muito efetivo. O sistema do cartão registra automaticamente nossos débitos no home banking. Desde que consultemos a fatura, por computador ou celular, parcial e não fechada, com uma frequência menor ou igual que uma semana, isso facilitará o lançamento periódico dos gastos no kakebo. Esse controle deve ser de preferência diário, no máximo semanal, para que nosso acompanhamento de despesas mensais pelas 4 categorias seja efetivo e rápido.

PERGUNTA:
Você e seu cartão de crédito/débito… (Lance a sua opinião nos comentários.)
a. ( ) somos amigos.
b. ( ) estamos em guerra, o cartão está vencendo.
c. ( ) combinamos uma trégua.
d. ( ) apliquei a lei de Highlander, degolei todos e restou somente eu.
e. ( ) Outro: ______
 
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#kakebo
#gnukakebo


Icebath-evolucao-dia-2



Evolução do derretimento do gelo e seu aproveitamento em 3 dias consecutivos de icebath/cold bath. A temperatura média local oscilou por volta de 22 ᵒC. Utilizada uma caixa d'água de 310l, e 125kg de gelo em escama.
Dia 12 de julho de 2020: 4.2ᵒC no icebath.
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#wf5method

Gates

"Se você nasceu pobre, não é erro seu. Mas se você morrer pobre, a culpa é sua."  Bill Gates, magnata.

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William Henry Gates III (Seattle, 28 de outubro de 1955) mais conhecido como Bill Gates, é um magnata e  empresário  norte-americano que ficou conhecido por fundar a Microsoft.
Fonte: https ://pt.wikipedia .org/wiki/Bill_Gates

Mãos Diligentes

"As mãos diligentes governarão, mas os preguiçosos acabarão escravos." Provérbios 12:24 NVI.
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Jedidias

"O homem sábio aprende a verdade e a aplica a sua vida. Outros aprendem a verdade observando-o." Wealth Theory, Twitter.

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Insights sobre a criação de riqueza a partir de um milênio feito por você mesmo. Discutir ações, criptografia, imóveis e outros mercados. O futuro é brilhante!
https ://twitter .com/wealth_theory

Strauss

“Cada nível seguinte da sua vida exigirá um você diferente.” Neil Strauss, jornalista.

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Neil Darrow Strauss (9 de março de 1969, Chicago-IL, EUA), é um escritor e jornalista norte-americano.
Fonte: https ://pt.wikipedia .org/wiki/Neil_Strauss

Queda

"A soberba precede à ruína; e o orgulho, à queda." Provérbios 16:18.

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Fonte: https ://www.bibliaonline .com.br/vc/pv/16/18

Schopenhauer

"Talento é acertar um alvo que ninguém acerta. Genialidade é acertar um alvo que ninguém vê." Arthur Schopenhauer, filósofo.

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Arthur Schopenhauer (Danzig-Alemanha, 22 de fevereiro de 1788 — Frankfurt-Alemanha, 21 de setembro de 1860) foi um filósofo alemão do século XIX.
https ://pt.wikipedia .org/wiki/Arthur_Schopenhauer

Kavafis

"Quando você partir,
em direção a Ítaca,
que sua jornada seja longa,
repleta de aventuras,
plena de conhecimento."
ÍTACA, poema de
Konstantinos Kavafis.

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Konstantinos Kavafis (Alexandria, Egito, 29 de abril de 1863 - 29 de abril de 1933), foi um poeta grego, considerado o maior nome da poesia em idioma grego moderno.
Fonte: https ://pt.wikipedia .org/wiki/Konstant%C3%ADnos_Kav%C3%A1fis


ÍTACA
Quando você partir, em direção a Ítaca,
que sua jornada seja longa,
repleta de aventuras, plena de conhecimento.

Não tema Laestrigones e Ciclopes nem o furioso Poseidon;
você não irá encontrá-los durante o caminho
se o pensamento estiver elevado, se a emoção
jamais abandonar seu corpo e seu espírito.
Laestrigones e Ciclopes e o furioso Poseidon
não estarão em seu caminho
se você não carregá-los em sua alma,
se sua alma não os colocar diante de seus passos.

Espero que sua estrada seja longa.
Que sejam muitas as manhãs de verão,
que o prazer de ver os primeiros portos
traga uma alegria nunca vista.
Procure visitar os empórios da Fenícia,
recolha o que há de melhor.
Vá às cidades do Egito,
aprenda com um povo que tem tanto a ensinar.

Não perca Ítaca de vista,
pois chegar lá é o seu destino.
Mas não apresse os seus passos;
é melhor que a jornada demore muitos anos
e seu barco só ancore na ilha
quando você já estiver enriquecido
com o que conheceu no caminho.

Não espere que Ítaca lhe dê mais riquezas.
Ítaca já lhe deu uma bela viagem;
sem Ítaca, você jamais teria partido.
Ela já lhe deu tudo, e nada mais pode lhe dar.

Se, no final, você achar que Ítaca é pobre,
não pense que ela o enganou.
Porque você tornou-se um sábio, viveu uma vida intensa,
e este é o significado de Ítaca.

Konstantinos Kavafis
(1863-1933)
(Tradução: Paulo Coelho, citado no prefácio do livro "O Zahir")

Clarke

  "Existem duas possibilidades... Ou estamos sozinhos no universo ou não estamos. Ambas são igualmente aterrorizantes." Arthur C. ...